孕期出现妊娠纹是孕妈妈最不想看到的，因为妊娠纹虽然不耽误正常生活，但对孕妈妈孕期和产后的心理和情绪造成很大的影响。有些孕妈妈孕期会出现很多妊娠纹，但是，不少孕妈妈整个孕期都不会出现妊娠纹，这是为什么呢？今天我们就一起来了解一下吧。

1、年轻妈妈更容易长妊娠纹　　根据我们正常的思维逻辑，年轻妈妈身体新陈代谢速度快，胶原蛋白多，皮肤抗拉和恢复能力更强，肯定不容易长妊娠纹。但事实恰好相反，有研究表明年轻的妈妈更容易长妊娠纹。所以，各位女性还是应该从自身身心健康和宝宝健康出发，选择适龄生育，同时，孕妈妈在孕期还应该注意提前预防妊娠纹，不要抱侥幸心理。

2、孕期不控制体重更容易长妊娠纹　　孕期如果不注意控制体重增长速度，一味的进补，会造成孕妈妈体重增长过快，同时，腹中的胎儿也可能营养过剩，长得太大，更容易长妊娠纹。怀孕期间要注意均衡营养和合理饮食，避免盲目进补，摄入过多营养。孕妈妈摄入的营养只要能保证胎儿发育情况就可以，没有必要过分的进补，否则妊娠纹发生的概率将大大增加。

3、遗传因素导致妊娠纹体质　　妊娠纹还会与遗传因素有关，如果孕妈妈的母亲在孕期比较容易长妊娠纹，那么，孕妈妈在孕期长妊娠纹的概率就会大大增加。但是，孕妈妈也不用太过担心，保持良好的作息、均衡的饮食习惯和好心情，相信对于妊娠纹的产生会有一定的抑制作用。　　目前，还没有完全抑制妊娠纹生长的办法，但是，有相关研究表明，合理的饮食、运动、预防手段等可以增加皮肤弹性，对预防妊娠纹是有明显帮助的。所以，孕期，对于孕妈妈来说可千万不能偷懒，积极的预防手段还是应该早做起来。